相模原市立上鶴間小学校

・天丼
・牛乳
・白菜のごま和え
・かき玉汁

　かき揚げの食材には、いか・さつまいも・にんじん・ごぼう
みつばが入っています。少し甘めのタレでご飯のすすむ味付け
にしました。

・わかめご飯
・牛乳
・親子煮
・ごま酢和え
・みかん

　運動前には炭水化物、米・芋・めんなどを多く摂ると
いいと言われています。今日のご飯は3・4年生で180gです。

・ロールパン
・牛乳
・ホワイトシチュー
・ひじきのサラダ

　煮物にすることが多いひじきですが、さっぱりとサラダに
しました。煮物よりも子どもたちが食べてくれる料理です。

・ご飯
・牛乳
・生揚げの四川煮
・ナムル

　四川煮はケチャップベースの味付けです。豆板醤でピリ辛に、
赤みそでコクを出しています。

11月9日運動会が行われました。
子どもたちの一生懸命な姿に感動しました！

連合運動会を終えてからの一ヶ月は、運動会に全力を注いだ一ヶ月でした。
表現、徒競走、応援団、各役割（採点、司会、放送、審判　など…）運動会の全ての場面で６年としての力を発揮して運動会を作り上げます！

この日の表現は、４年生をはじめたくさんの方に観ていただきました。本当にありがとうございます！
当日を楽しみにしていただけると嬉しいです。

・アーモンドトースト
・牛乳
・マカロニのクリーム煮
・もやしのソテー

　今日のソテーはカレー粉を入れて少しスパイシーにしました。

・五目チャーハン
・牛乳
・わかめスープ
・杏仁豆腐
・アーモンド

　給食では炒められないので、調味料とスープを入れて
炊いたご飯に具を後混ぜにしています。

・ご飯
・牛乳
・磯辺煮
・すまし汁
・みかん

　和食の献立は食べ慣れない子も多いのか、少し残りが多く
なりがちです。少し甘めの味付けにしたり食べやすくなるよう
工夫しています。

・ロールパン
・牛乳
・秋のキッシュ
・キャベツと豆のスープ

　れんこんとさつまいもとウインナーを軽く炒めた具を
卵・牛乳・生クリームに入れて焼きました。